Od 16.3.2020 se mění časy u pondělních lekcí: 17.00 – BODY BALANCE s Vandou 18.00 – PILATES YOGA s Janou B. 19.00 – SPINÁLNÍ YOGA s Janou B. Úterní lekce
Aromajóga je jemná, vědomá praxe propojující prvky vinyasy, hatha jógy a jemné jógy.Každé setkání má svůj tématický záměr – někdy se zaměříme na určitou emoci, životní téma nebo proměnu ročního období.Cílem je podpořit přirozený tok energie, probudit vnímavost a naučit