Zástupy
Změny v rozvrhu
25.8. -ČT - 19.00 - BODY STYLING lekce je zrušena.
Pravidla - rezervace a storna lekcí .
Lekce se uskuteční pouze při minimálním počtu 5 přihlášených osob. Pokud je přihlášených méně, provozovatel si vyhrazuje právo lekci zrušit. V tomto případě se vstupné vrací a klient o tom bude informován nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce SMS zprávou na mobilní telefon.
Přihlásit se na lekci a zajistit si tak místo lze pouze zaplacením lekce předem osobně v recepci (hotově nebo zakoupenou desetikartou – ústřižkem). Samozřejmě můžete přijít na jakoukoli lekci bez nahlášení a pokud bude volné místo, budete moci si jít zacvičit.
Stornovat přihlášenou lekci je možné téhož dne od 10.00 hodin, NEJPOZDĚJI do 11.30 hodin na telefonu 602 576 040 (možno i formou SMS).
Pokud máte zaplacenou lekci, ale nestihnete se VČAS odhlásit nebo se nemůžete lekce zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka. Vstupné NELZE vrátit zpět.
Informovat se ohledně volného místa na určitou lekci téhož dne můžete od 12.30 . Pokud bude volné místo, budete na lekci zapsáni.
Pro větší spokojenost klientů jsme přistoupili na nová pravidla ohledně přihlašování a odhlašování na lekce. Jelikož jsme se stali spíše už rodinným sportovním centrem s omezeným počtem cvičících, chtěli bychom Vás požádat o pochopení a o dodržování výše uvedeného.
Rozpis lekcí od září 2016
Nový platný rozpis lekcí od 1.září si můžete stáhnout již nyní v záložce ROZVRH. Rezervace předem nutná z důvodu omezeného počtu míst v sále. Děkujeme za pochopení a těšíme se na Vaši návštěvu.
YOGA - středa
V srpnu proběhnou středeční lekce Yogy v 18.30 hodin střídavě, a to 10.8. a 24.8. - Spinální Yoga s Janou Benšovou a 17.8 a 31.8. - Power Yoga s Janou Palzerovou. Prosíme o nahlášení na lekce předem.
Cvičení červenec a srpen.
1.7. - 6.7. 2016 - ZAVŘENO
O letních prázdninách, od 7.7. - čtvrtek, nabízíme tyto lekce v obou příjemně klimatizovaných sálech:
PO - 18.30 - BODY BALANCE s Janou Benšovou
ÚT - 18.00 - BODY MIND s Maruškou Ševčíkovou
18.00 - BODY STYLING s Zuzkou Kroutilovou
ST - 18.30 - POWER YOGA s Janou Palzerovou
18.30 - SPINÁLNÍ YOGA s Janou Benšovou
ČT - 18.00 - BODY MIND s Maruškou Ševčíkovou
19.00 - BODY STYLING DYNAMIC s Jirkou Grossmannem
Přejeme krásné léto a těšíme se na Vaši návštěvu.
Od 6.6. - v pondělí opět BODY STYLING s Barčou
Od 6.6.- pondělí - v 18.30 opět lekce BODY STYLING s Barčou Šumberovou.
Prodloužená lekce BODY MIND-přeloženo na 10.6. z důvodu nemoci lektorky
Připravili jsme pro vás speciální PRODLOUŽENOU LEKCI cvičení
Body and Mind (75 minut).
Cvičení vede k protažení zkrácených a posílení oslabených svalů, učí správnému držení těla, správnému dýchání, zvětšuje pohyblivost kloubů, posílení hlubokého svalového stabilizačního systému těla tak, aby pohybový systém fungoval správně.
Relaxační a meditační techniky pomáhají zmírnit pocity emočního stresu, posilují duševní a emocionální pohodu.
Lekce se zaměřuje na posílení a protažení celého těla.
Calm down využívá relaxačních technik.
Využíváme Chi-toning, Pilates, Port de Bras, Body Balance, Yogu, Stretching.
Lekce proběhne 10.6. v pátek 16:30–17:45 hod ve velkém sále.
Těší se na vás lektorka Marie Ševčíková. Rezervace nutná na 602576040. Cena 100 Kč.
