Dnes má svátek Slavomír
 

Zástupy 

 

 

Změny v rozvrhu 

 Od 26.1. - čtvrtek - 17.00 - CHI TONING s Janou B.

 

Pravidla - rezervace a storna lekcí .

 

Lekce se uskuteční pouze při minimálním počtu 5 přihlášených osob. Pokud je přihlášených méně, provozovatel si vyhrazuje právo lekci zrušit. V tomto případě se vstupné vrací a klient  o tom bude informován nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce SMS zprávou na mobilní telefon.

 

Přihlásit se na lekci a zajistit si tak místo lze pouze zaplacením lekce předem osobně v recepci (hotově nebo zakoupenou desetikartou – ústřižkem). Samozřejmě můžete přijít na jakoukoli lekci bez nahlášení a pokud bude volné místo, budete moci si jít zacvičit.

 

Stornovat přihlášenou lekci je možné téhož dne od 10.00 hodin,  NEJPOZDĚJI do 11.30 hodin na telefonu 602 576 040 (možno i formou SMS).

Pokud máte zaplacenou lekci, ale nestihnete se VČAS odhlásit nebo se nemůžete lekce zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka. Vstupné NELZE vrátit zpět.

Informovat se ohledně volného místa na určitou lekci téhož dne můžete  od 12.30 . Pokud bude volné místo, budete na lekci zapsáni.

 

Pro větší spokojenost klientů jsme přistoupili na nová pravidla ohledně přihlašování a odhlašování na lekce. Jelikož jsme se stali spíše už rodinným sportovním centrem s omezeným počtem cvičících, chtěli bychom Vás požádat o pochopení a o dodržování výše uvedeného.


 


 

 

 

 

 

Od 26.1. - CHI TONING - čtvrtky

Zveme Vás na novou lekci CHI TONING s Janou Benšovou od 26.1. - čtvrtek - 17.00 - 17.55 hodin. Rezervace nutná.

Chi-toning (Chi = energie, toning = zpevnění) patří mezi nejnovější formy cvičení v oblasti Body and Mind. Jde o zajímavou kombinaci prvků z jógy, Pilates, pěti Tibeťanů a strečingu, která umožňuje odbourat stres a zpevnit celé tělo.

Chi toning pomáhá zlepšovat flexibilitu, držení těla, sílu, přispívá k duševní rovnováze, dodává tolik potřebnou životní energii.

Úvod se skládá z dynamického zahřátí ve stoje, kdy pomocí jednoduchých cviků a základních pohybů zahřejete svaly celého těla. Následují balanční prvky ve stoji, kdy se aktivují svaly vnitřního stabilizačního systému (hluboko uložené svaly břicha, svaly okolo páteře, pánevní dno), které se zapojují reflexně při hledání rovnováhy. Aktivní svaly hlubokého stabilizačního systému zabraňují přetěžování páteře a kloubů. Tato část je klidnější a využívá prvků z yogy. Yogové pozice jsou vedeny v plynulostí a návaznosti bez výdrží, což je hlavní odlišnost od klasické yogy, kde převládají výdrže v pozicích.

Lekce je provázána posilovacími sestavami na podložce, kde převládají cviky metody Pilates pro vybudování silných a pevných svalů středu těla (zad, břicha, hýždí) a hlubokých svalů. 
Závěrečnou částí je uvolňovací, strečinková cvičení zakončená relaxací.

Přejeme všem pohodové vánoční svátky a hlavně pevné zdraví v novém roce.

Od 23.12.2016 - 1.1.2017 je sportovní centrum zavřeno.

Budeme se na Vás těšit v novém roce dle rozpisu lekcí.

Kolektiv lektorů.

Zveme Vás na předvánoční punčík

V týdnu od pondělí 19.12. - 22.12.2016 Vás zveme po cvičení na předvánoční punč nealkoholový (alkoholový).

17.11.2016 - svátek - Zavřeno

Ve čtvrtek 17.11.2016 bude sportovní centrum Zavřeno. Přejeme hezký svátek.

25.11. - Prodloužená lekce BODY& MIND

V pátek 25.11.2016 v 16.30 hodin proběhne prodloužená lekce BODY&MIND - 75 minut - s Maruškou Ševčíkovou.

Cvičení vede k protažení zkrácených a posílení oslabených svalů, učí správnému držení těla, správnému dýchání, zvětšuje pohyblivost klloubů, posílení hlubokého svalového stabilizačního systému těla tak, aby pohybový systém fungoval správně.

Relaxační a meditační techniky pomáhají zmírnit pocity emočního stresu, posilují duševní a emocionální pohodu.

Lekce se zaměřuje na posílení a protažení celého těla.

Nutná rezervace předem. Cena 100,- Kč. 

Cíl sportovního centra Olymp Inn

Olymp inn, které je tím pravým místem pro změnu Vašeho životního stylu. Stane-li se pro Vás forma aktivního odpočinku a relaxace pravidelnou součástí Vašich dní, budete se cítit vitálnější, plní energie a radosti. Jsme připraveni Vás naučit, jak začlenit fitness životní styl do Vašich životů prostřednictvím široké nabídky našich služeb za účasti kvalitních trenérů. Spokojenost zákazníků je nejvyšší hodnotou, kterou vyznáváme. Přejeme si, aby se pro Vás Olymp inn centrum stalo místem, kam se budete vždy těšit.

Olymp inn si klade jako svůj prvořadý úkol poskytovat klientům nabídku zajímavých a kvalitně vedených lekcí nejrůznějšího charakteru. K tomu nám dopomáhá dobře větratelný sál o více než 100 m2 vybavený klimatizací. Pro komplexnost však nabízíme také další doplňkové služby, které mohou být pro klienta zajímavé.

Rezervace míst na akce

Na lekci je nutné se nahlásit předem, rezervaci provedete zaplacením dané částky. Lze si ho taktéž rezervovat telefonicky na tel. 602 576 040, rezervace je platná po dobu 3 dnů, poté musí být částka taktéž uhrazena. Volat můžete v době aktuálního rozvrhu. Platbu nelze učinit formou desetikarty. Místo nelze zrušit 7 dnů před konáním dané akce, zde se nabízí možnost náhradníka, který akci navštíví za Vás.

Naše adresa

OLYMP INN

sport centrum
17. listopadu 2
747 06  Opava

rezervace v době provozu centra na tel.: +420 602 576 040

TOPlist

Vaše připomínky

V případě, že máte jakýkoliv dotaz k rozvrhu, jeho struktuře či organizaci provozu našeho centra, nebojte se nám napsat nebo zavolat, rádi budeme reagovat na Vaše podněty, bude-li to možné. Kontakty naleznete zde.

Fotogalerie

Sodexo pass - jiný způsob platby

Při nákupu služeb v našem sportovním centru máte možnost využít i jinou možnost jejich platby. Akceptujeme tyto druhy: Flexi pass, Dárkový pass, Relax pass a Fokus pass.