Úplněk je momentem, kdy měsíc dosáhne své plné světelné síly, a to s sebou přináší intenzivní energii. Je to ideální čas na prohloubení své praxe o další praktiky, které posílí nejen tělo a mysl, ale také naše novoroční záměry, pomůže správně nasměrovat myšlenky a vybalancovat emoce.
Období měsíčního úplňku je magické. Přijďte tedy využít jeho energii k posílení sebe sama, zbavení se svých špatných návyků-zlozvyků a přivolání toho, čím byste si svůj život přáli obohatit. Co můžete na workshopu očekávat?
- jangové jógové pozice – hlavně úklonové, záklonové a balanční pro vnitřní vyrovnanost a otevření srdce
- pozdrav měsíci chandra namaskár pro nalezení rovnováhy a nadhledu
- měsíční dech chandra bedhana pro zklidnění před meditací
- úplňková meditace pro realizaci toho, co si přejeme vnést do života
- sdílení u šálku voňavého čaje
Během meditace zůstaneme déle v klidu a nehybnosti, proto doporučujeme si pro větší pohodlí přinést vlastní deku a polštářek.
Rezervace registrovaných klientů proběhne v rezervačním systému Olymp Inn, případně na telefonu 602 576 040 v pondělí – čtvrtek od 12 do 19 h., nebo sms kdykoliv pro všechny zájemce. Cena pro registrované klienty s platnými kredity je -2 kredity. Pro neregistrované 300 Kč hotově na recepci. Rezervace je závazná.
Lekce bude probíhat při určitém počtu závazně přihlášených, proto neváhejte s rezervací svého místa. Uzávěrka přihlášení proběhne v pátek 10. 1. 2025 ve 20 hodin. Děkujeme za pochopení.
Těšíme se na Vás v novém roce 2025 😊.
