+420 602 576 040
olympinn@gmail.com

ÚPLŇKOVÁ JÓGA s Petrou Kostruhovou

Úplněk je momentem, kdy měsíc dosáhne své plné světelné síly, a to s sebou přináší intenzivní energii. Je to ideální čas na prohloubení své praxe o další praktiky, které posílí nejen tělo a mysl, ale také naše novoroční záměry, pomůže správně nasměrovat myšlenky a vybalancovat emoce. 

Období měsíčního úplňku je magické. Přijďte tedy využít jeho energii k posílení sebe sama, zbavení se svých špatných návyků-zlozvyků a přivolání toho, čím byste si svůj život přáli obohatit.   Co můžete na workshopu očekávat?

  • jangové jógové pozice – hlavně úklonové, záklonové a balanční pro vnitřní vyrovnanost a otevření srdce   
  •  pozdrav měsíci chandra namaskár pro nalezení rovnováhy a nadhledu 
  •  měsíční dech chandra bedhana pro zklidnění před meditací
  •  úplňková meditace pro realizaci toho, co si přejeme vnést do života  
  • sdílení u šálku voňavého čaje    

Během meditace  zůstaneme déle v klidu a nehybnosti, proto doporučujeme si pro větší pohodlí přinést vlastní deku a polštářek.   

Rezervace registrovaných klientů proběhne v rezervačním systému Olymp Inn, případně na telefonu 602 576 040 v pondělí – čtvrtek od 12 do 19 h., nebo sms kdykoliv pro všechny zájemce.   Cena pro registrované klienty s platnými kredity je -2 kredity. Pro neregistrované 300 Kč hotově na recepci. Rezervace je závazná.
Lekce bude probíhat při určitém počtu závazně přihlášených, proto neváhejte s rezervací svého místa. Uzávěrka přihlášení proběhne v pátek 10. 1. 2025 ve 20 hodin. Děkujeme za pochopení. 
Těšíme se na Vás v novém roce 2025 😊.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Související

Znovuotevření centra od 3.12.2020

S velkou radostí Vám sdělujeme, že dle nařízení vlády, již od čtvrtku 3.12.2020 je možné opět navštívit naše centrum. Lekce budou probíhat v omezeném režimu s maximálním počtem 9 osob

Přejeme všem pevné zdraví a spokojenost v novém roce 2025.

Klientům děkujeme za věrnost, moc si toho vážíme a budeme se těšit na jejich návštěvu.