Náš instruktorský tým

Ing. Lenka Bednaříková Kudělová

Motto: Live Your Dreams
Volný čas: sport, hudba, outdoor

Profesionální profil

  • Workshop s Jitkou Perutkovou – IFAA
  • Dance diplom – IFAA
  • Certificate Basic Instructor
  • Instruktor aerobiku licenční diplom, II. stupeň – specializace opravňující k poskytování profesionálních služeb
  • Basic kickboxing – Česká škola Aerobiku Heleny Jarkovské
  • Face tour 2005 certifikát – FACE CZECH
  • Step workshop certifikát – FACE CZECH
  • Step, bodystyling, power stretch workshop – VŠB, Technická univerzita Ostrava
  • Power stretch diplom – IFAA
  • II. International convention EFA – IFAA
  • Mezinárodní kongres aerobiku – IFAA
  • III. mezinárodní kongres EFA20. mezinárodní kongres – IFAA
  • Chi-toning diplom – FACE CZECH
  • Instruktor aerobiku – Moravská škola aerobicu
  • Workshop s Jitkou Perutkovou – IFAA
  • FLOW TONIC® certifikát
  • workshop týkající se cvičení s unikátními pomůckami Flow Tonic Pads – FBGA
  • Total body work – circle training work – FBGA
  • LICENCE A – nejvyšší hodnocení instruktora aerobiku – FACE CZECH

Ing. Vanda Myšáková

Motto: „méně dortu, více sportu“
Volný čas: lyžování, volejbal, tanec, film a divadlo

Profesionální profil

  • Profi instruktor aerobiku licenční diplom I. Stupeň – Česká škola aerobiku Heleny Jarkovské
  • AEROBIC INSTRUKTOR diplom – IFAA
  • Mezinárodní kongres aerobiku – IFAA
  • STEP Reebok Master Trainer workshop – Reebok University
  • Internationalen Aerobic Kongress – IFAA
  • Special Workshop, TNT STEP – CALIFORNIA HI-LO
  • BODY BENCH and SLIDE SPECIAL – IFAA
  • INTERNATIONAL AEROBIC KONGRESS – IFAA
  • INTERNATIONALEN AEROBIC KONGRESS – IFAA
  • Workshop kongres – IFAA
  • 10. Internationales sportpark aerobic festival®
  • Total body work – circle training work – FBGA
  • Automobilizace páteře a kloubů – FBGA
  • BODY AND MIND insturktor – FBGA
  • Workshop Power Stretch + Over Ball – FBGA
  • BOSU® STRENGHT diplom – Face Czech
  • BODY BALANCE I. diplom – FBGA
  • BODY BALANCE II. – diplom – Inspiration Day – Body Styling, Bosu Complete, Power Joga
  • Fitness Blue Gym Academy – workshop

Mgr. Jana Palzerová

Motto:
Volný čas: příroda, cestování, pohyb

Profesionální profil

  • BODY & MIND workshop – FBGA
  • BODY BALANCE I. diplom – FBGA 1985-1989  kurs cvičitele kondiční kulturistiky žen – TJ Slezan Ostrava
  • 2002 –  2003 dlouhodobý kurs reflexní masáže NZZ Prosport Ostrava
  • 2010 –  instruktor Body and Mind – BlueGym Brno
  • 2010 –  certifikát automobilizace páteře – BlueGym Brno
  • 2011 –  certifikát  automobilizace páteře a kloubů – BlueGym Brno
  • 2012 –  certifikát Body Balance 1. – BlueGym Brno
  • 2012 –  certifikát Body Balance 2. – BlueGym Brno
  • 2012 –  certifikát Joga v denním životě – Argent Ostrava
  • 2013 –  Seminář Power jóga – Argent Ostrava
  • 2013 –  Seminář BodyStyling,Bosu Complete,Power Joga – BlueGym Brno  

Bc. Barbora Šumberová

Motto: S úsměvem jde všechno líp
Volný čas:

Profesionální profil

  • Instruktor aerobicu Moravská škola aerobiku
  • Body styling – diplom Face Czech, s.r.o.
  • Step advance – diplom Face Czech, s.r.o.
  • MTV dance – diplom Face Czech, s.r.o.

Mgr. Marie Ševčíková

Motto:
Volný čas:

Profesionální profil

  • Teorie a didaktika tréninku kompoziční a pohybová tvorba Cunningham technika jazzuLimon Kniazev-Horton anatomie v pohybu flexibilita kloubního systému využití instinktů těla
  • Prezentér/instruktor animačních programů Aqua-fitness – studium na Aqua Fitness Academy
  • Taneční pohybová terapie – studium UP v Olomouci, PdF
  • Pedagog Body and Mind – balanční formy cvičení, Pilates – Argent, Ostrava
  • Port de Bras®  workshop certifikát – FACE  CZECH
  • Aerobic fest 2010, workshop Port de Bras, Dance Aerobic (Julio Papi), Flowtonic Bodybalance, Chi tonning
  • Terapeutické techniky se zaměřením na relaxaci 
  • Terapeutické techniky se zaměřením na komunikaci, hudební a výtvarnou tvorbu
  • Muzikoterapie – využití hudebních prostředků
  • Chi – kung basic
  • kurz – Základní norma zdravotnických znalostí
  • Dlouhodobá praxe v tan. školách, soukromém centru pro aerobic v Opavě, externí instruktor 

Ing. Jiří Grossmann       

Motto:
Volný čas: sport, rodina

Profesionální profil

  • Certifikát instruktora fitness základní stupeň – FISAF
  • Certifikát Kickbox aerobic – FISAF
  • Certified Aerobic Instruktor – FISAF

Mgr. Jana Benšová

Motto: Věci, které děláme každý den, jsou těmi nejdůležitějšími.

Volný čas:

Profesionální profil:

  •  Instruktor Yógy – certifikát Pranava Ostrava

Mgr. Petra Kostruhová

Motto: „Více světla!“

Volný čas: sport a zdravý pohyb (cyklistika, turistika, lyžování, badminton), jóga a osobnostní rozvoj, zahradničení a floristika, praktická genealogie, literatura, cestování

Profesionální profil

  • Meditační a dechové techniky, Opava, 2019
  • Hormonální jógová terapie, Opava, 2020
  • Relaxace, yoga nidra a regresní terapie, Ostrava 2020
  • Mindfulness, Jedlová, 2021   
  • + život sám 
  • Více o mě na www.petrakostruhova.cz