Dnes má svátek Leona
 

Zástupy

 

Důležité informace:


Vstup do tělocvičny se nachází z ulice Ruská. V souladu s dodržováním podmínek školy bude možno přijít na lekci nejdříve 10 minut před začátkem,zazvoňte prosím na zvonek u dveří a chvíli vyčkejte, určitě Vám přijde někdo otevřít - dveře nesmí být z bezpečnostních důvodů otevřeny

 

Změny v rozvrhu 

 

Vstup 1 lekce  80,- Kč

Desetikarta     750,- Kč

 

Pravidla - rezervace a storna lekcí .

 

Lekce se uskuteční pouze při minimálním počtu 5 přihlášených osob. Pokud je přihlášených méně, provozovatel si vyhrazuje právo lekci zrušit. V tomto případě se vstupné vrací a klient  o tom bude informován nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce SMS zprávou na mobilní telefon.

 

Přihlásit se na lekci a zajistit si tak místo lze pouze zaplacením lekce předem osobně v recepci (hotově nebo zakoupenou desetikartou – ústřižkem). Samozřejmě můžete přijít na jakoukoli lekci bez nahlášení a pokud bude volné místo, budete moci si jít zacvičit.

 

Stornovat přihlášenou lekci je možné téhož dne od 10.00 hodin,  NEJPOZDĚJI do 11.30 hodin na telefonu 602 576 040 (možno i formou SMS).

Pokud máte zaplacenou lekci, ale nestihnete se VČAS odhlásit nebo se nemůžete lekce zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka. Vstupné NELZE vrátit zpět.

Informovat se ohledně volného místa na určitou lekci téhož dne můžete  od 12.30 . Pokud bude volné místo, budete na lekci zapsáni.

 

Pro větší spokojenost klientů jsme přistoupili na nová pravidla ohledně přihlašování a odhlašování na lekce. Jelikož jsme se stali spíše už rodinným sportovním centrem s omezeným počtem cvičících, chtěli bychom Vás požádat o pochopení a o dodržování výše uvedeného.


 


 

 

 

 

 

Pátek 8.4. - Prodloužená lekce POWER YOGA SLOW

Připravili jsme pro vás speciální PRODLOUŽENOU LEKCI cvičení Body and Mind (75 minut).

Cvičení vede k protažení zkrácených a posílení oslabených svalů, učí správnému držení těla, správnému dýchání, zvětšuje pohyblivost kloubů, posílení hlubokého svalového stabilizačního systému těla tak, aby pohybový systém fungoval správně.

Relaxační a meditační techniky pomáhají zmírnit pocity emočního stresu, posilují duševní a emocionální pohodu.

Lekce se zaměřuje na posílení a protažení celého těla.

Calm down využívá relaxačních technik.

Využíváme  Chi-toning, Pilates, Port de Bras, Body Balance, Yogu, Stretching.

Lekce bude probíhat v pátek od 16:30–17:45 hod ve velkém sále.

 Termín:   v pátek 8.4.2016 lekce  -   Power Yoga - Slow.

 Těší se na vás lektorka Marie Ševčíková.

 Rezervace nutná. Cena 100 Kč. 

BODY STYLING - pondělky

Pondělní BODY STYLING v 18.30 bude opět cvičit Barča. V případě zájmu se nahlaste, jako obvykle.

Velikonoční pondělí

Velikonoční pondělí necvičíme.

Přejeme všem krásné a pohodové svátky.

Nová lekce - vyzkoušejte.

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA  

Spinální yoga

18.3. 2016 – pátek – ukázková lekce ZDARMA v 16.30 hodin - velký sál

23.3.2016 – středa – ukázková lekce ZDARMA v 16.30 hodin - malý sál

Nutná rezervace na 602 576 040.

Jóga je cestou k sobě a ke štěstí.

Asány jsou pro někoho nástrojem, pro jiného cestou. Správně provedená asána umožnuje ukotvení v přítomném okamžiku, znamená stav pohodlí, bez bolesti a přináší pocity klidu a seberealizace. Jóga umožňuje plně si uvědomovat své tělo, jeho limity a možnosti. Je to vědomá práce s pocity, kdy spojíme tělo s myslí prostřednictvím dechu. Působí relaxačně a je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé jogíny.

Přijďte si vyzkoušet cvičení se zaměřením na vaší páteř. Vyzkoušejte jaké to je, když nasloucháte vlastnímu tělu, svému srdci, když osvobodíte svou mysl a poznáte další kousek svého Já.

Neúspěch v józe neexistuje, krom necvičení. Vždy je někdo lepší, ale srovnávat se můžeme jenom sami se sebou.

Těší se na Vás Jana Benšová, instruktor Jógy. 

Pravidelné středeční a páteční lekce budou probíhat od 30.3.2016 ve Sportovním centru OLYMP INN, 17.Listopadu 2, Opava – Kylešovice. Nutná rezervace předem.

 

Pondělní BODY STYLING

Pondělní lekce v 18.30 - BODY STYLING má novou lektorku, Zuzku Kroutilovou, po dobu zdravotních důvodů Barči. Děkujeme za pochopení.

Posilovací lekce proběhnou každý týden s jiným cvičebním nářadím ( STEP, BOSU, FLOWTONIC, OVERBALL, VELKÉ MÍČE, ČINKY, TYČE..). Lekce je silová, zaměřená na posílení celého těla.

Cíl sportovního centra Olymp Inn

Olymp inn, které je tím pravým místem pro změnu Vašeho životního stylu. Stane-li se pro Vás forma aktivního odpočinku a relaxace pravidelnou součástí Vašich dní, budete se cítit vitálnější, plní energie a radosti. Jsme připraveni Vás naučit, jak začlenit fitness životní styl do Vašich životů prostřednictvím široké nabídky našich služeb za účasti kvalitních trenérů. Spokojenost zákazníků je nejvyšší hodnotou, kterou vyznáváme. Přejeme si, aby se pro Vás Olymp inn centrum stalo místem, kam se budete vždy těšit.

Olymp inn si klade jako svůj prvořadý úkol poskytovat klientům nabídku zajímavých a kvalitně vedených lekcí nejrůznějšího charakteru. K tomu nám dopomáhá dobře větratelný sál o více než 100 m2 vybavený klimatizací. Pro komplexnost však nabízíme také další doplňkové služby, které mohou být pro klienta zajímavé.

Rezervace míst na akce

Na lekci je nutné se nahlásit předem, rezervaci provedete zaplacením dané částky. Lze si ho taktéž rezervovat telefonicky na tel. 602 576 040, rezervace je platná po dobu 3 dnů, poté musí být částka taktéž uhrazena. Volat můžete v době aktuálního rozvrhu. Platbu nelze učinit formou desetikarty. Místo nelze zrušit 7 dnů před konáním dané akce, zde se nabízí možnost náhradníka, který akci navštíví za Vás.

Naše adresa

OLYMP INN

sport centrum
17. listopadu 2
747 06  Opava

rezervace v době provozu centra na tel.: +420 602 576 040

TOPlist

Vaše připomínky

V případě, že máte jakýkoliv dotaz k rozvrhu, jeho struktuře či organizaci provozu našeho centra, nebojte se nám napsat nebo zavolat, rádi budeme reagovat na Vaše podněty, bude-li to možné. Kontakty naleznete zde.

Fotogalerie

Sodexo pass - jiný způsob platby

Při nákupu služeb v našem sportovním centru máte možnost využít i jinou možnost jejich platby. Akceptujeme tyto druhy: Flexi pass, Dárkový pass, Relax pass a Fokus pass.