Rádi bychom bychom uprostřed zimy nabídli speciální prodlouženou lekci plné hluboké relaxace a regenerace, vnitřního zklidnění a protažení hlubších tělesných vrstev. Lekce jin jógy a jóga nidry s Petrou se uskuteční v neděli 1. 2. 2026 od 17:30 – 19.30 h. v Olymp Inn v Opavě.
Zimní jógový workshop je pozvánkou k hlubokému prožitku relaxace, uvolnění těla i mysli. Přijďte si vychutnat prostor pro sebe. Dovolte si prožitek klidu a zpomalení v zimním období. Dovolte si být v souladu s přírodou, která v tuto dobu také odpočívá a nabírá sílu a energii, aby je pak mohla na jaře naplno projevit.
Co můžete na workshopu očekávat?
- jin jóga – pomalý a klidný styl jógy, který se zaměřuje na pasivní protažení a uvolnění hlubokých pojivových tkání (klouby, vazy a fascie)
- jóga nidra – jógový spánek, technika hluboké řízené relaxace s vědomou pozorností, stav mezi bděním a sněním, kdy tělo hluboce odpočívá
- sdílení u šálku voňavého čaje
V pozicích jin jógy se v klidu a nehybnosti zůstává déle, je tedy vhodné používat jógové pomůcky, hlavně bloky, deky a bolstry. Doporučujeme si proto přinést vlastní deku a polštáře na vypodložení.
Rezervace registrovaných klientů proběhne v rezervačním systému Olymp Inn, případně na telefonu 602 576 040 v pondělí – čtvrtek od 12 do 19 h., nebo formou sms kdykoliv pro všechny zájemce. Cena pro registrované klienty s platnými kredity je – 2 kredity. Pro neregistrované 300 Kč na účet nebo hotově na recepci. Rezervace je závazná.
Lekce bude probíhat při určitém počtu závazně přihlášených, proto neváhejte s rezervací svého místa. Uzávěrka přihlášení proběhne v pátek 30. 1. 2026. do 20 hodin. Děkujeme za pochopení.
Těší se na Vás Petra.